今回は30代の草野球選手（野手）の方からスローイングを改善してほしいと依頼があり送球指導をさせていただきました。
いただいたメッセージです👇
投げることに対して嫌な経験がありイップスのような症状、そして野球は中学生で離れてしまったと辛い思いが書かれていました。
野球は補球して投げて相手が捕球してアウトにするスポーツなので投げることに極度の抵抗があると守備につきたくなくなります。
そして団体競技なので自分自身の送球ミスが勝敗につながると責任感が強い選手はさらに嫌な思い出が重なり野球が嫌なスポーツになってしまいます。
今回のメッセージから相当悩まれているんだなと感じ「投げることが楽しいこと」と指導後に感じてもらえる様に取り組みました。
指導前のキャッチボールです👇
球に回転がほとんどかかっていなくパームみたいに落ちていました。
そして15メートルくらいでしたが低めへの暴投が多く1球ごとに「すいません…」と言っていたのでなんとか改善したいと強い思いになりました。
最終的に20メートルくらいで「もう限界です」と。
このように押し出してパームのようなリリースで投げていました。
指導の一部です👇
以上は指導の一部ですがドリルの意味や身体の使い方を説明しながら行い約1時間。
指導後のキャッチボールです👇
ボールが指にかかり始め、投げてから捕球するまでボールの音が聞こえる様になりボールが伸びはじめました。
そして捕球しやすい胸周辺にコントロールされていました。
相手には「今日は暴投して良いからコントロールは気にせずとにかく強い球を投げることを意識してやりましょう」と伝えていたので暴投を想定していましたがコントロールが良かったので「コントロールは気にしなくて良いですよ」と伝えたら
「一切気にしていないんですけど勝手にコントロールが良くなっちゃってます」
と驚いていました。
自分が球速がアップし同時にコントロールが向上した時もその感覚だったので良い方向にいっていると実感できました。
指導後には「投げることが楽しくなりました」と言ってくださいました。
「欲を出してピッチャーもやってみようかな？」とも笑顔で話してくれて指導させていただき本当に良かったと思いました。
指導後に中学生の時から野球を離れて何故30代で再開したのか聞いてみたら「WBCを見て野球をやりたくなりました」と言っていました。
子供達に限らず大人の方でもWBCの活躍の影響で野球を始める方もいます。
せっかく始める野球を嫌な経験にしないためにも「投げることは楽しい」と伝えていけるように今後も活動していきたいと思います。
「中学生の時に飯塚さんに教えていただきたかったです」
と。
照れましたが嬉しかったです。
指導後に書いていただいたクチコミです👇
今度は投球指導ができれば嬉しいです。
ご依頼いただきありがとうございました。
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ピッチング、投球フォーム、スローイングに不安を抱えた状態で野球をすることはかなりの精神的、肉体的なストレスがかかります。
私は一方通行の押しつけの指導ではなく選手1人1人の感覚やイメージ、そして抱えている課題や悩みを確認した上で個々にあったアドバイスを心がけています。
「納得して考える」
「理解した事を言語化する」
指導されたけど言われた事をちゃんと理解しないまま曖昧な状態で練習をすることにならないように心がけています。
間違えてもいいし、一回で理解できなくてもいい。
大切なことは「チャレンジすること」です。
練習する事で上手くなる。
しかしやり方や、進むべき方向を間違えたままだと上手くならない可能性がある。
変化していく過程、上達する過程をしっかり覚えておく事。
動画でもメモでもいい。
形に残すことで壁にぶちあたったときに振り返ることができ上達することで投げる事が楽しくなり自信にも繋がる。
- 今を変えたい投手
- 夏の大会1つでも勝ちたい投手
- スローイングが苦手な選手
- 悩んでいるお父さん、お母さん。
一度ご連絡ください。
全力でサポートします。
指導への想い
少年時代から厳しい言葉を浴びせられ、解決方法もわからず野球が嫌いになり辞めていった人を何人も見ています。
今思うと野球チームの指導者は、どうしても全体を見る中で個人（投手）を見なければならないので、選手個人の課題や悩みはそれぞれです。
そして全体を見なければならないので個々にあった練習メニューは難しく全員同じメニューになりがちです。
野球の現場においては全員同じ練習を行い、その中でたまたま練習方法やコツをや感覚を掴むのが上手な選手が伸びていくことが多かったと思います。
個別の対応がなかなかできないので、私みたいに伸びていかない選手、挫折した選手、素質があっても上のステージに進めなかった選手も多かったと思います。
しかし現場では外部の指導者に依頼をすることに抵抗をもつ指導者が多いのも事実です。
専門的に学んでいる人、専門的な知識を持っている人が増えてきて、個別に指導することが非常に有効になってきました。
例えば、勉強に置きかえると苦手な科目には家庭教師つけたり、塾や予備校に通ったりするのと全く同じ話で、投手（ピッチャー）の個人指導も必要だと考えられます。
だからこそ私は1人でも多く「できない選手をできるようにする」
そして「できるようになることでチーム力が上がり勝利に前進する！」
そして成功体験を経験して楽しく野球をしてほしい。
そんな選手を増やすことが「夢」です。
主な経歴
【福島県 磐城リトルリーグ】
【福島県 平第一中学校 軟式野球】
【栃木県 文星芸術大学附属高校】
🔸県大会優勝2回、関東大会出場 （1回）、甲子園出場（1回） 🔸チームメイトに佐藤祥万（高校日本代表→横浜DeNAベイスターズ→北海道日本ハムファイターズ→広島東洋カープ）
【千葉県 中央学院大学】
🔸全日本大学野球選手権大会（3回）ベンチ外 🔸チームメイトに秋吉亮（東京ヤクルトスワローズ→北海道日本ハムファイターズ→福井ネクサスエレファンツ→福岡ソフトバンクホークス→千葉スカイセイラーズ）
【南関東日野自動車千葉支社（旧 千葉日野自動車）軟式野球部 〜2021】
🔸高松宮賜杯2部出場（日本一＋MVP）、高松宮賜杯1部出場 、東日本大会2部出場（日本一）
【現在】 【栃木県 ヤマショウルースター〜】
🔸東日本大会1部出場 、関東クラブ人軟式野球大会（準優勝）
2022年6月〜 【千葉市中央区にてELEVEN DESIGN開業】
🔸投球指導（出張投球指導、オンライン投球指導、千葉市野球スクール）、WEBデザイナー（ワンコインホームページ制作）、防錆塗料代理店
そんな私ですが大人気野球YouTuberのトクサンTVに1度、クーニンTVに2度出演しています。一応貼っておきますので興味があれば是非！！！
