今回は元プロ野球選手の林崎遼と昨年6月から定期的に指導させていただいている小学4年生の野球指導をしてきました。
出張投球指導は6回目。
野球チームに入ったのが昨年8月ですが試合や練習で色々な経験をして会うたびに成長していて嬉しく感じます。
先日は低学年の大会で優勝+最優秀選手賞を受賞。
子供の成長は本当に素晴らしいです。
他にも嬉しかったことは夏休みの自由研究のテーマが「野球の試合で緊張しない方法」でした。
結論からいうと「緊張は絶対するのでその中で早く自分をコントロールするか」といった内容を以前伝えたのですが細かくしっかり書いてありました。
お父さんに聞いたら試合の時も自分のルーティンを忘れずに取り入れたり意識したり考えながら努力している姿勢が本当に嬉しい。
今回の指導の様子は👇から
今回の指導は
- 内野守備の見直し
- 遠投指導
- バッッティングフォーム確認
- 送球をキャッチしてから素早く投げる方法の確認
- ピッチング
初めて会った去年の6月からわずか1年2ヶ月ですが子供の成長はすごいですね。
比較してみると全然違いました。
去年は25メートルくらいしか投げれなかったけど今では50メートルくらいを低く強くしっかり投げれている。
やりすぎで怪我だけはしないように適度に休みも入れながら大きく育って欲しいです。
まだまだ初心者🔰の子供なので毎回フォームが変わったり良かった所が逆に悪くなり、悪かった所が良くなったりと2週間ごとに見ても変化があります。
お父さんには現状の状態と変化をしっかりお伝えして目先でフォームを直すというよりは長い目で見てフォームを直接直すとは違うアプローチをさせていただいています。
子供に伝えるという事は本当に難しいので表情を見ながら一方通行になるべくならないように。
伝えたい事はペースを見ながら、ドリルや体操から他の形にして伝えたり。
そして考え方もなるべくシンプルにを意識しています。
毎回伝えることは
「コントロールを気にしない」
「ボールはどこに行っても良い」
小学生にはコントロールを気にせずに思いっきり投げて欲しい。
投球フォームで混乱しないように
- ドリル
- 体操やストレッチ
- 考え方
を子供達のペースで伝えています。
成長期の小学生の球速は体格によっても変わってくるので他人との比較より自分との比較をしようと伝えている。
そして強い球を投げる練習をするということは負荷もかかってくると思うので遠投や投球練習の球数はお父さんにも共有。
遠い目標じゃなくて近い目標をクリアしてまた近い目標設定してクリアして繰り返していくといつの間にか成長している。
そのために野球をする目的の設定が大切。
過去の指導は👇から
【出張投球指導】サッカー少年を指導！千葉県の野球未経験小学3年生！
【出張野球指導】野球歴5ヶ月！小学3年生にゴロ捕球と投球指導！
【出張投球指導】野球チーム歴3ヶ月の小学3年生！少年野球チーム匝瑳東所属
【投球指導4回目】野球歴10ヶ月の小学4年生の成長過程！千葉県匝瑳市
【投手指導5回目】最速更新！野球歴11ヶ月の小学4年生！少年野球匝瑳東BBC
【2人が個人賞を受賞】指導させていただいた小学4年生投手と捕手！少年野球匝瑳東BBC
「とりあえずキャッチボール」
が一般的ですが初めのうちに野球の投げ方ではなく押し出すようなダーツ投げで練習を続けてしまうと悪い癖がついてしまいます。
今回のように初めの段階で指導の依頼をいただけたのは個人的にはすごく良いことだと感じました。
「努力は裏切らない」 と言われることがあります。
私も学生時代はそう信じてひたすら投げ込み、走っていました。
しかし筋力はついたが上達しない、そしてオーバーワークで怪我をして終わりました。
学生野球を終えてから気付きました。
正しい方向に向けた努力をしないと「努力は簡単に裏切ります。」 投げる動作って簡単なようで非常に難しいです。
そして投げ方を伝えることも難しい。
伝え方を間違うと投げ方を見失ったり、最悪イップスになることもあったり。
だから当たり前ですが簡単な気持ちで指導はできません。
やるからには真剣に向き合い、一人一人の特徴や感覚を確認し大事に、その中で力を伝える方法を探しています。
決して一方通行の指導にならないように会話、雰囲気を大事に。
今回のような
- 野球未経験の子供
- 控え投手でくすぶっているけどエースを取りたい
そんな投手達に「投げることは楽しいことだよ！」って伝えていきたい。
今回も指導をする中で私も発見できたり、伝え方など勉強にもなりました。
ご利用ありがとうございました。
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指導への想い
少年時代から厳しい言葉を浴びせられ、解決方法もわからず野球が嫌いになり辞めていった人を何人も見ています。
今思うと野球チームの指導者は、どうしても全体を見る中で個人（投手）を見なければならないので、選手個人の課題や悩みはそれぞれです。
そして全体を見なければならないので個々にあった練習メニューは難しく全員同じメニューになりがちです。
野球の現場においては全員同じ練習を行い、その中でたまたま練習方法やコツをや感覚を掴むのが上手な選手が伸びていくことが多かったと思います。
個別の対応がなかなかできないので、私みたいに伸びていかない選手、挫折した選手、素質があっても上のステージに進めなかった選手も多かったと思います。
しかし現場では外部の指導者に依頼をすることに抵抗をもつ指導者が多いのも事実です。
専門的に学んでいる人、専門的な知識を持っている人が増えてきて、個別に指導することが非常に有効になってきました。
例えば、勉強に置きかえると苦手な科目には家庭教師つけたり、塾や予備校に通ったりするのと全く同じ話で、投手（ピッチャー）の個人指導も必要だと考えられます。
だからこそ私は1人でも多く「できない選手をできるようにする」
そして「できるようになることでチーム力が上がり勝利に前進する！」
そして成功体験を経験して楽しく野球をしてほしい。
そんな選手を増やすことが「夢」です。
主な経歴
【福島県 磐城リトルリーグ】
【福島県 平第一中学校 軟式野球】
【栃木県 文星芸術大学附属高校】
🔸県大会優勝2回、関東大会出場 （1回）、甲子園出場（1回） 🔸チームメイトに佐藤祥万（高校日本代表→横浜DeNAベイスターズ→北海道日本ハムファイターズ→広島東洋カープ）
【千葉県 中央学院大学】
🔸全日本大学野球選手権大会（3回）ベンチ外 🔸チームメイトに秋吉亮（東京ヤクルトスワローズ→北海道日本ハムファイターズ→福井ネクサスエレファンツ→福岡ソフトバンクホークス→千葉スカイセイラーズ）
【南関東日野自動車千葉支社（旧 千葉日野自動車）軟式野球部 〜2021】
🔸高松宮賜杯2部出場（日本一＋MVP）、高松宮賜杯1部出場 、東日本大会2部出場（日本一）
【現在】 【栃木県 ヤマショウルースター〜】
🔸東日本大会1部出場 、関東クラブ人軟式野球大会（準優勝）
2022年6月〜 【千葉市中央区にてELEVEN DESIGN開業】
🔸投球指導（出張投球指導、オンライン投球指導、千葉市野球スクール）、WEBデザイナー（ワンコインホームページ制作）、防錆塗料代理店
そんな私ですが大人気野球YouTuberのトクサンTVに1度、クーニンTVに2度出演しています。一応貼っておきますので興味があれば是非！！！
